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此方世界，同样是有着辞旧岁，迎新年的传统。
但在这个类似的节日之中，却并没有周明前世的传统项目。
这让周明在感受新的热闹之中，又从心里感觉到一股特别的孤独。
只有不断的练功，才能够压制住这种孤独感。
在这种勤奋之下，到了二月中的时候，周明顺利的突破了外练巅峰。
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「一个月入门，二个月小成，五个半月大成，然后又用了三个月巅峰，总共还不到一年的时间……」
「接下来，就是内练了！」
外练巅峰，并不是结束，而是一个新的开始。
以此为起点，武者可以分别走向两条不同的路。
一条是内练，转修内力。
另一条则是继续外练。
但不管是哪一条路，首先要搞到一本修炼功法，否则光靠自己摸索，哪怕天纵奇才，也得狠狠的费一段时间，才有可能内力自生。
周明可以选择的内功不少。
毕竟周家就收藏了好几门内功，但其中只有一门算得上是上乘。
不过周明考虑之后，决定选择飞鹰帮副本里面爆出来的元气内功。
此功法其实也属上乘，但属于是上乘功法之中，比较平庸的那一些，修炼出来的内力，平平无奇，毫无特色。
比不上那些修炼之后，能提升力量，速度等属性的内功。
但此功法能够位列上乘，也有自己的优势，那就是有着更多的内力储备和更快的恢复速度。
这一点，反而是周明比较看重的。
因为他意识到，自己想要通关副本，往往需要的不仅是攻击力，最重要的是持久力。
像赌场副本里面，他的实力其实完全足够，但却因为体力不足，被狠狠的卡了好长一段时间。
元气内功，一定程度上能够解决这个问题。
而且，刷了这麽久的飞鹰帮副本，周明早就把元气内功刷到了满级。
内功不同于桩功。
桩功比较简单，很多时候就是一些纯粹的动作。
而内功则颇为复杂，很多人修炼之前，都需要花费数月，甚至数年的时间专门研究，才有可能搞明白其全部的运功路线，原理。
而拥有满级的内功，也就意味着周明对于这本内功完全了解，一旦转修，立刻就能练出内力。
并且以后增长内力的速度，也将会远胜同阶！
下定决心之后，周明就转修元气内功。
正如他所想，满级的元气内功，使得他只用了几分钟的功夫，就轻松入门，提炼出了第一缕内力。
而后，带动这一缕内力在体内运转，不断的积蓄。
「圆满境界的内功，内力的积蓄增长速度，是入门级别的八倍！如果能够顺利的打通十二正经，这速度还会再次飙升！」
十二正经，是人体最主要的经脉。
所谓的打通，也并不是说这十二正经是堵塞。
这里说的『通』，是要不断的在十二正经之中运行内力，从而使得十二正经逐渐的适应内力。
就好像一个司机，开车走上一条陌生的路段，那自然要小心谨慎。但如果天天跑月月跑，把这条路都给跑得无比熟悉了，不用那么小心谨慎，速度自然也就能提起来。
内力就好比是那辆车，武者是司机，十二正经就是十二条大路。
武者完全熟悉了这十二条路后，内力的运行速度，最高能够直接提升一倍。
而且是在内功本身运行速度的基础上提升。
如周明满级的元气内功，是入门级别的八倍，那麽打通之后，他就能达到十六倍！
一般人修炼入门内功，一天只能积攒一天的内力，而周明却能积攒八天，若能打通十二正经，那麽一天就能积攒十六天的内力！
内练武者的实力，就是以体内内力的多少来衡量。
五年以下算入门，十五年小成，三十年大成，六十年巅峰。
拥有六十年，也就是整整一甲子的内力，才能够进阶真气境界！
所以内力的积蓄速度，十分重要。
当然，外练境界，有种种丹药能提升修炼速度。
内练境界，同样也有。
内力并非凭空而来，而是通过人体吸收食物，再通过转化精气而来。
所以，内练境界服用的丹药，普遍是两种。
一种就是大鱼大肉，又或者能提供大量药力，养分的补药，被人服用和吸收之后，又通过内功转化成内力。
因此壮骨丹，虎力丹等丹药，实际上到了内练阶段也还能继续使用。
另外一种，就是能够直接增加内力的，较为珍贵和稀有。
沈教头掉落的玉精草，实际上就是这一种。
也不知他是从哪里搞来的。
「壮骨丹，炼化需要半刻钟，能增加半天的内力。」
「玉精草，炼化需要两天，提升整整一个月的内力！」
「虎力丹，炼化需要半个时辰，能提升半个月的内力……怎麽到了内练境界，还是这虎力丹最好用啊？」
周明一一尝试了手中的种种丹药灵草之后，得出了还是虎力丹最好用的结果。
不过想想也正常，这毕竟是修仙者出产的丹药，非比寻常。
甚至他这种用法，都可以说是大大的浪费。
毕竟，虎力丹最主要的效果，其实是帮助普通人脱胎换骨。
像周明这样，外练时把它当做修炼加速器。内练时，也当做提升内力的丹药。
这种使用方法，完全可以说是拿黄金当石头用。
严重浪费！
「如果说外练阶段，是三分靠练，七分靠吃。那麽这内练阶段，就可以说是一分靠练，九十九分靠吃啊！」
周明明悟了内练阶段的修行精要，不由得感慨了。
他如果打通了十二正经，理论上的修炼速度能达到十六倍，一天积攒十六天的内力，四五年时间就能积攒六十年内力。
但这只是理论上而已。
如果不服用任何的丹药灵草，那麽，寻常的食物，哪怕酒肉，能提供给周明十六天的内力吗？
一天三顿饭，能给他增长一两个时辰的内力就算可以了。
食物不足，那麽即便是修炼速度再快，也是无用。
他尚且如此，更何况那些寻常人呢？
不管天才还是蠢才，只要有着进阶真气境界的野心，就肯定要吃药。
只有药力，才能提供足够的精气，从而炼化成内力。
江湖人好喝酒。
因为酒是粮食精。
喝酒获得的精气，更胜过普通米饭，肉类。
「所以内练境界，还是要吃！玉精草，虎力丹，甚至齐府副本和青楼副本里面存在的那些丹药！」
黄龙丹！增灵丹！
神力丹！精气丹！
这些出现在副本信息上面的丹药，却不知道有何功效？
若是用在内练方面，又能增加我多少内力？