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周秉忠从竹椅上缓缓起身，笑呵呵道：「小风怎么今日有空来啊？」
说罢，周秉忠的眼睛瞥到管家手上提着的东西，说道：
「来就来了，怎么还自带肉食，下次不许了，为师还能少了你一口饭吃不成。」
陈风露出腼腆的笑容。
「今晚就留下一起吃饭。」
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周秉忠的话带着几分不容置疑，未等陈风回答，就向一旁的管家吩咐道：
「你去让下人把这肉一齐煮了，多煮一会，不然煮不烂，然后今晚多下点米。」
管家称是，然后提着牛肉快步离开，走向灶房。
陈风挠挠头，没想到师父连看都不用看，就知道荷叶里头包的是什么。
管家离去后。
院中只剩师徒二人，坐在石桌旁，一边喝着茶，一边聊。
闲聊一会后。
陈风开口问道：「师父，我最近修行慢下许多，您能不能帮我瞧瞧是怎么一回事？」
「靠过来些。」
陈风听话起身，背对着师父。
周秉忠伸出手，成拳状，大拇指摁在陈风的后颈处，然后顺着脊柱，一路向下。
随着师父微微用力，尽管隔着衣服，陈风也能感受到一阵明显的酥麻感。
「你锻骨境圆满了？」
虽然是问句，但周秉忠的话里带着十足的肯定。
他的眼里闪过一丝惊奇，没想到陈风进步如此之快。
徒弟越出色，周秉忠越高兴。
「好小子！」
周秉忠惊叹地拍了拍陈风的后背，「不到一月就从初入锻骨修到圆满，根基也如此稳固。」
「我原本以为你还要再过上几月才能到达如此地步。」
听到师父的夸赞，陈风也觉得欣喜，他锻骨境能修炼得这么快，都要归功于那几本医书。
陈风如实道出自己的发现。
说自己是先了解清楚身体构造，再锤炼身体，如此可以极大提高锤炼骨头的效率。
周秉忠微微点头。
「不错，他山之石可以攻玉，你能有如此思考，我很欣慰。」
「但你可知，正常人吃透你说的那几本医书可要多久。」
陈风摇摇头，他不知道。
「至少数年光景。」
周秉忠说道：「所以你懂了吧，这种法子，一般人用不了，更多的只会白白浪费时间。」
「还不如老老实实打拳，那些积攒的气血，都是实实在在的。」
陈风点头，还好他没胡乱建议新弟子，其他弟子可没有阅历系统，想要在短时间内学会那么多且杂的理论，太过困难。
看来这种提速方法。
只能陈风自己用了。
不过......聊了这么多，陈风还是没听到自己想知道的。
于是开口问：
「那我已经圆满，接下来该做什么，淬腑境的路该怎么走？」
周秉忠笑呵呵的。
「不着急，对你来说，无非水到渠成的事，你成为锻骨境时间不长，还且等过一段时间。」
陈风不明白这是什么意思。
周秉忠说道：「脏腑脆弱，不如骨头，没法用气血强行锤炼，只能靠平日里潜移默化的影响，用体内的气血一点点滋养。」
「水滴石穿，急不来的。」
「你锻骨圆满才一会儿，哪能这么快就突破淬腑，耐心等罢。」
陈风恍然大悟，原来如此。
他还以为是自己的中下根骨开始拖后腿了，结果进度缓慢居然是正常现象么。
于此同时，一阵机械音响起——
【受开窍境指导......】
【阅历+500】
陈风顿时一愣。
夺丶夺少？！
这么两句，值五百？！