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梅听雪面容精致。
琥珀眼,单马尾秀发,高鼻梁,嘴角微翘显得生人勿近。
身着一套纯黑紧身速干服,拉链半敞至胸骨,高弹面料如第二层肌肤,将饱满起伏的腰臀曲线勾勒得淋漓尽致。
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修长双腿在运动短裤下泛着健康光泽,马甲线在收腰剪裁间随着呼吸微微起伏。
看样子是刚运动完就赶过来了。
李无悔看向她。
直接提出自己的要求:
「梅听雪教练,每天三节课,只要你能督促我进行两个小时以上的有效锻炼,强度不用高,因为接下来一个月,我每天都来。」
「如果效果好,我还可以继续续课,你看行吗?」
见李无悔没有盯着她看,而且需求明确。
梅听雪有些意外,思索了一下。
回答道:
「可以。」
「无悔先生,我们从快走/椭圆机40分钟开始,让心肺先适应。每周三次加入基础力量(深蹲丶伏地挺身),两次动态拉伸放松肩颈。」
「运动前后,我会提醒你补充水分,感受身体的信号,我会陪你调整节奏。」
李无悔点点头:
「这计划听起来不错。」
两人交流意外的合拍。
迈步走向健身区。
五分钟热身。
五十五分钟的跑步机竞走。
李无悔微微出了点汗。
「无悔先生,我大致明白你的身体水平了,这边请,先在隔间休息十五分钟。」
「那里有最新款的椭圆机,可以好好锻炼你的四肢协调,让你全身有氧锻炼,为身体良好塑形。」
梅听雪很有专业素养。
这一个小时,都在认真观察李无悔的状态。
其锻炼时目不斜视,也不会流点汗就叫苦不休,吵着让教练帮忙放松肌肉。
她因为不想被潜规则拿业绩,已经跳槽好几次了。
难得遇到个正经的大方学员。
她得用专业性把握住。
一走进隔间。
李无悔就有些意外。
除了椭圆机丶可调节哑铃架等健身器材外,还有两个大沙发和一个精美茶座,像是别墅的私人健身房了。
休闲感很足。
彭!
毫不客气的瘫进大沙发里。
李无悔习惯性的拿起手机,点开银行帐户,查看余额数字。
自从今天下午离职后。
这存款的七位数数字,他已经看了几小时了,愣是看不腻。
「700万!」
身后传来一声惊呼。
李无悔皱眉,发现是梅听雪,她手里正拿着两瓶桃子味的电解质水。
见李无悔看了过来。
梅听雪俏脸微红,将一瓶电解质水递给他:
「无悔先生,请喝水,这都是私教课客户的福利,免费的。」
「你是富二代吗?第一次来健身?」
李无悔拿过水,喝了一口。
随意的回道:
「我可没那投胎的运气,这每一分存款,都是我用汗水和青春换来的。」
富一代!
看上去才不过二十五岁,而且身体素质不算太差,就有意识进行保养了。
能力强,而且还有余力调控生活和工作的节奏。
不是说拼命才能赚大钱吗?
梅听雪有些羡慕了。
「无悔先生很厉害。」
这话一说完,两人又陷入了沉默。
李无悔乐的清净。
休息十五分钟后。
梅听雪准时提醒李无悔再次热身,然后示范了一下椭圆机的锻炼姿势。