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早上五点。
李长安的生物钟准时响起。
他睁开眼睛，走到镜子前照了照，发现背后的棍伤淤血已经全部看不到了。
整个人看上去也面色红润，精气神饱满，显得自信阳光。
「在气血提升后，不止是身体的自愈能力变强了，我整个人的精神面貌也在愈发变好。」
这种看着自己肉眼可见地越来越好的感觉，让李长安有种很棒的满足感。
于是李长安在洗漱后，又动力十足的上桩练了一个时辰。
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这一次他的气血与气力都只增加了0.01，属性提高的门槛越来越高，估计以后要负重几十斤练桩，才有继续提升的效果。
不过最近这段时间仅靠练桩增加的属性，已经合计突破了0.1点。
可别小看这0.1点的身体素质提升，这已经足以拉开专业优秀运动员与普通人的身体素质差距。
「对蛇形拳的修行也是时候进入下一阶段了。」
李长安将那两只买来一直没有用的，外形跟呼啦圈似的木圈拿起。
这木圈是专门训练蛇形拳打法的，只是李长安之前对拳法的理解还不够精，就暂时没有使用这个来进阶训练。
在昨日实战中，他对于拳法的理解有了新的感悟，现在便想要试试。
他将木圈戴在两臂之上，随即沉肩敛气，腰脊轻轻一挺，整个人瞬间静如盘蛇。
吸气一瞬，左臂前送，手如毒蛇吐信，直穿木圈中线，劲透圈口，快而不浮。
旋即右臂斜插，圈沿贴着空当钻落，如蛇牙寻隙而入。
双臂交错，上圈横拦，下圈格挡，手腕再一翻，圈随身走，劲随圈转，手臂似蟒身般一缠一绕，便将力道稳稳粘在半空。
六式连环，一气呵成。
一套蛇形拳在木圈之间行云流水般展开。
两只木圈被他使得灵动如生，仿佛真有两条青蛇盘绕交错其中，破空轻嘶，劲力绵密不绝。
不过戴着外物打拳，也确实累人，李长安打了十几套拳法时，身上便汗如雨下了。
【少年人，你苦修蛇形拳进入下一阶段，如蛇蜕鳞，焕发新生。】
【本事蛇形拳经验＋2（入门40/100）】
戴着这大木圈打拳，进步确实很快，才练了十几套拳，就顶之前教袁家班的武师打一天拳获得的一半经验了。
但跟打人实战获得的经验比起来，又显得不那么快了。
李长安回忆着昨夜一打八的经历，感觉拳头火热，心里想着以后吃夜宵的时候，要是还能碰到飞仔东这种横行霸道的小青年就好了。
大概这就是所谓心怀利器，杀心自起的意思吧。
咚咚咚——
这时，一阵敲门声响起。
李长安用毛巾擦了擦因汗水而湿漉漉的头发，便过去推开了门。
门外，身着学校制式白衬衫与小白鞋的阮晓棠俏丽丽地站在面前。
「长安哥，我和妈妈多做了些早餐，过来一起吃吧……」
她话音刚落，抬头一望，杏眸顿时下意识瞪大。
李长安刚练完梅花桩，上身赤着，还没来得及穿上衣。
晨光照在他身上，像极了美术课本中那些被打光的古希腊自然健美的男性雕塑。
少女昨天毕竟就看了一次，这次倒是没有惊叫一声，但还是羞羞的将双手捂在脸上。
指缝间那双水灵灵的杏眼却诚实地瞪得溜圆，亮晶晶地看着李长安。
「长安哥是暴露狂！在家也不好好穿衣服！」
阮晓棠小声喊道。
与此时严打流氓罪的大陆不同，七十年代的香江男女风气还算开放，李长安对于光膀子被女生看到的事情并没有觉得害羞，反而很坦然。
因此他对于少女的诬告有些生气，当即说道：
「咱们石塘咀的旧唐楼狭窄拥挤，通风差，平时屋里就很闷热潮湿，阿叔们都光着膀子啊，这有什么。」
「阿叔们都中年发福和秃顶了，跟你怎么能一样……长安哥是大流氓！」