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叶峰点了点头，接过那本手札，缓缓站起身，抱拳朝着曾八味一拜，道：“曾前辈，今日之恩，他日定然不会忘记。”
叶峰是个重情义的人，同时也知恩图报，对于帮助过自己的人，绝对不会忘记。
曾八味挥挥手哈哈大笑道：“叶先生，不必言谢，不过都是一个随身笔记而已，我留下来也没有用，若是能够帮助你进入超凡，将是它发挥的最大作用。”
曾八味本来想要留给后辈的，但是这些年来，一直没有找到好苗子继承他的衣钵，只是在十年前收了个弟子，传授他的厨艺。
就是刚刚进来招待叶峰的那名女孩，不过实在有些可惜，那名女孩武道资质并不怎么样。
虽然也习武，但是十年下来，只是到达玄境，武道显然并不适合她。
而曾八味这些年寻了几年，也没有发现什么合适的人，就算有合适资质的弟子，在这个时代怕是也难以达到超凡的境界，所以曾八味也就放弃了。
没有占据福地作为立身之地，想要让自己的传承继续下去将会非常困难。
不过曾八味不是那种固执的人，对于传承没有那么执着，所以也没有继续寻找。
接下来大家又继续寒暄了几句，在曾八味的热情邀请下，苗神医决定在他这里逗留两日。
于是叶峰只能告辞，自己先行离开，让苗神医在曾八味这里下榻几日时间。
毕竟谢清涵的事情不是一时半会能够解决，况且还需要等叶峰寻到药材才行。
离开岭南居之后，叶峰自己回到江心岛，钻进书房里面研究曾八味的手札。
对叶峰而言，这是他第一次接触超凡者的经验，梁德海苏日安也是超凡者，但是并没有给他说一些经验。
按照梁德海的说法，到了超凡这个关键时刻，外人没有办法帮助，凡事只能靠自悟。
由此可见梁德海俞曾八味的不同之处，不过两人的看法也有相同的地方，就是出击超凡的过程中，更多的是需要靠自己，前人的经验只能作为参考，不能照搬。
因为现在的时代不一样了，依靠灵气炼化气血的经验对现在的人没有多大用处。
不管如何，叶峰现在对怎么进入超凡还是处于非常模糊的状态，有前人的道路参考，起码有个方向。
不像之前那样，完全是一头雾水，想要进行尝试都小心翼翼的去做，担心一不小心将自己的筋脉给炼化了。
有前人的经验在，起码可以避免一些弯路，避开很多风险。
叶峰回到书房内，细细翻阅曾八味的修炼手札，里面的字迹非常工整，像是印刷出来一般。
以前的人注重自己的字迹，往往书写都会非常漂亮，现在的人可做不到这点。
纸张有些年月了，泛黄老旧，叶峰逐字阅读，上面细致的记载了曾八味当年炼化气血的过程，特意标注了一些需要注意之处，避免伤及筋脉。
花了大半日的时间，叶峰才将其翻阅完，不过还没能完全理解，很多地方需要实践尝试过后才能吃透。
总体而言，曾八味这本手札对叶峰的益处非常大，对如何炼化气血和筋脉有了一个模糊的认识，不过并不能凭此让自己踏足超凡。
想要将内劲彻底转化太难了，就如同将一块石头变成钢材，几乎不可能做到。